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  • No inverno, abuse de alimentos quentes e menos calóricos: No inverno a tendeecirc;ncia de todo mundo eeacute; ingerir menos fibras e consumir alimentos mais caleoacute;ricos. O frio neatilde;o abre o apetite para a vontade de ingerir saladas. Poreeacute;m, como o metabolismo fica mais reaacute;pido a sensaeccedil;eatilde;o de fome eeacute; maior. eldquo;No inverno pode aumentar o apetite, pois o corpo requer mais energia para manter a temperatura ...
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